Советы от Станислава Тартаковского

03.10.2019

Станислав Тартаковский — специалист с высшим образованием по восстановительной медицине, массажу, лечебной физкультуре.

Поговорим о роли массажа при заболеваниях опорно-двигательного аппарата человека.

Массаж родился вместе с человеком, поэтому его можно считать древнейшей и сложной формой терапии. Массаж нельзя отделить от медицины. Посредством различных движений и техник, массажист воздействуя на поверхность тела, активизирует важные физические и биологические процессы:

  •   стимулирует обмен веществ и восстанавливает кровообращение;
  • расслабляет мышечную систему и способствует регенерации кожи, тканей, костей;
  • оказывает общее тонизирующее действие, благодаря улучшению питания клеток, что способствует выведению шлаков из них;
  • активно снабжает кислородом ткани и клетки головного мозга;
  • восстанавливает гормональный баланс и работу внутренних органов и всех систем нашего организма.

Массаж является обязательным элементом комплексного лечения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата(остеохондроз, спондилоартроз, спондилит позвоночника,миозит мышц и др.),микротравмах суставов.

Благоприятно воздействует  на связки, суставы и сухожилия. В период массирования происходит улучшение снабжения кровью сустава и тканей, расположенных поблизости, ускорение образования и движения синовиальной жидкости (суставной), что позволяет связкам обрести эластичность. Полезность массажа на все виды мышц доказана давно и их работоспособность после проведения лишь одного сеанса возрастает в 5 -7 раз.

Спортивный массаж станет отличным решением после физической нагрузки высокой интенсивности. Массаж незаменим и при воздействии на лимфатическую и кровеносную системы.

Главной функцией кровеносной системы является возможность обеспечения обмена веществ между внешней средой и тканями, снабжение кислородом и энергетическими веществами. При проведении массажа осуществляется ускорение движения лимфы и крови в организме. Стоит отметить, что происходит это не только в массируемой зоне, но и в отдаленных артериях и венах.

Положительно воздействует массаж и на нервную систему, выполняющую одну из важных функций человеческого организма. При массировании кожи нервная система первая реагирует на механические раздражения, при этом, именно в центральную нервную систему посылается от множества рецепторов целый поток импульсов. Благодаря массажным движениям можно успокоить возбудимость нервов и уменьшить проводимость нервных импульсов.

Именно массаж улучшает обмен веществ, и поэтому его используют при борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями в различных участках тела.

Благодаря массажу можно целенаправленно осуществлять функциональное изменение состояния организма и оказывать успокаивающее, тонизирующее, энерготропное воздействие.

Кроме массажа, для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата , активно используется  лечебная физкультура (ЛФК). Упражнения подбираются строго индивидуально. ЛФК устраняет болевые ощущения и восстанавливает физическую активность.

Хочу сказать: неизлечимых болезней нет, есть неизлечимые люди двух типов-

  • 1 тип — Знают, что делать, но не делают(шансов излечиться у них нет)
  • 2 тип- Хотели бы делать, да не знают что(шансы на выздоровление у них очень высоки)

В нашем центре «Любимый доктор» Вы найдете решение проблем, которые мешают получать радость от движения.

Будьте здоровы!!! Сделайте правильный выбор.