Здоровье человека во многом зависит от правильного питания. Неправильный рацион, лишний вес или анорексия могут привести к серьёзным последствиям.
Кто такой врач-диетолог
Врач-диетолог — это специалист в области правильного питания и здорового образа жизни. В отличие от тренера или психолога, он обладает медицинскими знаниями и может назначать лечение.
Диетолог помогает при ожирении, анорексии, нарушениях обмена веществ и сопровождает пациентов, которые хотят:
- сбросить лишний вес,
- набрать массу,
- поддерживать здоровье при активных занятиях спортом,
- восстанавливаться после травм, операций и тяжёлых болезней.
Чем занимается диетолог
Основная задача специалиста — разработка схем правильного питания. Они полезны не только пациентам с лишним весом или болезнями ЖКТ, но и абсолютно здоровым людям, которые хотят сохранить здоровье и избежать проблем в будущем.
Когда нужно обращаться к диетологу
Консультация необходима при любых проблемах с весом — как избытке, так и недостатке.
- При первых признаках ожирения или анорексии;
- Перед началом жёсткой или низкокалорийной диеты;
- При сахарном диабете;
- При заболеваниях щитовидной железы;
- При аллергиях и онкологии;
- При патологиях ЖКТ или сердечно-сосудистой системы.
Родителям стоит особенно внимательно относиться к питанию детей. У подростков часто встречаются ожирение и анорексия. При сахарном диабете I типа и хронических болезнях ЖКТ консультация диетолога также необходима.
Консультация диетолога
На первичном приёме врач:
- измеряет рост, вес, индекс массы тела и окружность талии/бёдер,
- собирает анамнез и анализирует привычки питания,
- проводит биоимпедансометрию (анализ состава тела),
- подбирает оптимальную калорийность рациона,
- даёт рекомендации по питанию и образу жизни,
- назначает диагностические исследования,
- рекомендует препараты для нормализации обмена веществ и гормонального фона.
Индивидуальный подход
На основании анализов и обследований врач разрабатывает персональную диету с учётом:
- состояния здоровья,
- пищевых привычек и предпочтений,
- образа жизни и физической активности,
- необходимости снижения или набора веса.
Рекомендации диетолога помогают не только достичь цели, но и сохранить результат без вреда для организма.